こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、マウスピース型矯正装置「インビザライン」の治療プロセスについて、初めての方にも分かりやすくご紹介します。
「歯並びをきれいにしたいけれど、矯正治療ってなんだか不安…」と思っている方も多いのではないでしょうか。特に初めて矯正治療を受ける方にとっては、治療の流れや痛み、費用、期間など、分からないことがたくさんあるはずです。

インビザラインとはどのような治療？
インビザラインは、ワイヤーやブラケットのように歯の表面に直接貼る装置を使わずに、透明なマウスピースを歯に装着することで歯並びを整えていく矯正方法です。マウスピースは取り外しが可能で目立ちにくいため、見た目を気にせずに矯正治療ができるのが最大の魅力です。また、金属を使わないので金属アレルギーの方にも適しています。

インビザライン治療のプロセス

1　初診相談・カウンセリング
まずはカウンセリングを受けましょう。現在の歯並びのお悩みや治療への不安などをじっくり伺います。また、インビザラインがご自身の歯並びに適しているかどうか、大まかな診断もこの段階で行います。

2　精密検査
治療を進めるためには、精密な情報が必要です。以下のような検査を行い、現在の歯や顎の状態を詳しく調べます。

・レントゲン撮影
歯や顎の骨の位置、成長状態を把握します。
・口腔内スキャン・歯型採取
最新の口腔内スキャナーで、立体的な歯型データを取得します。
・口腔内写真・顔貌写真
歯並びや顔立ちのバランスを診断に活かします。

3　治療計画の作成・ご説明
精密検査のデータをもとに、専用のソフトウェアを使って治療シミュレーションを作成します。この段階で、

・歯がどのように動いていくかの3D画像
・治療にかかる期間の目安
・マウスピースの枚数
・費用の総額

などを詳しくご説明いたします。このようなシミュレーションができることも、インビザラインの大きな特徴です。患者さんのご要望やライフスタイルも考慮しながら、納得いただける計画になるよう調整します。

4　マウスピースの作製と治療開始
治療計画にご同意いただいたら、いよいよインビザライン専用のアライナーを発注します。アメリカにあるインビザライン社の工場で、オーダーメイドのマウスピースが製作され、到着までには数週間ほどかかります。マウスピースが届いたら、装着方法の練習や注意点をご説明し、治療がスタートします。

5　定期チェックとマウスピースの交換
インビザラインの治療は、1〜2週間ごとにマウスピースを新しいものに交換し、段階的に歯を動かしていきます。通常は月に1回のペースで来院していただき、歯の動きや口腔内の状態をチェックします。来院時にトラブルがないかを確認し、必要があれば治療計画の微調整を行います。

6　治療完了・保定期間
すべてのマウスピースを使い終え、理想的な歯並びが得られたら、治療は完了です。しかし、ここで終わりではありません。歯は元の位置に戻ろうとする性質があるため、リテーナーと呼ばれる保定装置を使用して歯並びを安定させる期間が必要です。リテーナーはマウスピース型のものが主流で、就寝時を中心に装着します。保定期間は1年〜2年ほどで、定期的なチェックも継続されます。

インビザライン治療は自分のペースで進められる矯正法
インビザラインは装置の取り外しが可能なことから、食事や歯磨きがしやすく、日常生活への影響が最小限に抑えられる矯正方法です。ただし、決められた時間（1日20時間以上）マウスピースを装着し続ける自己管理が求められるため、ライフスタイルに合っているかも大切な判断基準になります。

まとめ
初めての矯正治療は、不安や疑問がつきものです。しかし、インビザラインは治療の前にしっかりとした検査と説明が行われ、納得してから治療をスタートできるようになっているのでご安心ください。
矯正治療にご興味のある方は、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、ホワイトニング歯磨き粉の効果と、歯科医院で行うホワイトニングとの違いについてご紹介します。

鏡を見たときに「もう少し歯が白かったらいいのに」と思ったことはありませんか？コーヒーや紅茶、ワインなどをよく飲む方は特に、歯の黄ばみや着色が気になるものです。市販の「ホワイトニング歯磨き粉」を試したことがある方も多いのではないでしょうか？とはいえ、歯磨き粉だけで本当に歯が白くなるのか、疑問に思ったことのある方もいらっしゃるかもしれません。

ホワイトニング歯磨き粉の役割とは？
市販されているホワイトニング歯磨き粉の多くは、歯を「白くする」ためのものというより、「元の白さを取り戻す」ためのものだということを認識しておきましょう。ホワイトニング歯磨き粉に含まれる成分には、歯の表面に付着したステイン（着色汚れ）を浮かせたり削ったりして落とす作用があります。たとえば、次のような成分が代表的です。

・ポリリン酸ナトリウム：ステインを浮かせて落とす
・ピロリン酸：ステインの再付着を防ぐ
・研磨剤（シリカなど）：物理的に汚れを削る

つまり、「歯の表面の汚れを落として、元の色をきれいに見せる」ことが目的であり、歯そのものの色を変えるわけではないのです。

歯そのものの色は変えられるの？
では、「もっと白くしたい！」という場合はどうすればいいのでしょうか？実は、歯の色には「表面の汚れ」とは別に、歯の内側（象牙質）の色味が影響しています。年齢を重ねるにつれて象牙質は黄色みを帯びてくるため、歯が黄ばんで見えることがあります。

ホワイトニング歯磨き粉では、この象牙質の色にアプローチすることはできません。歯そのものの色味を変えるには、専用の薬剤を使った「歯科医院でのホワイトニング」治療が必要です。

歯科医院のホワイトニングでできること
歯科医院で提供されているホワイトニングには、主に「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の2種類があります。どちらも過酸化水素や過酸化尿素といった漂白成分を使って、歯の内部の色素を分解し、歯を内側から白くする治療です。

・オフィスホワイトニング
短期間で効果を出したい方におすすめ。歯科医師の管理下で高濃度の薬剤を使用し、ライトを照射して効果を高めます。

・ホームホワイトニング
自宅でじっくり行いたい方に。マウスピースと低濃度の薬剤を用いて、数週間かけて自然に白くします。

・コンビネーションホワイトニング
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた方法です。

このように、歯磨き粉では不可能な「歯の色そのものを変える」ことができるのが、歯科ホワイトニングの大きな特長です。

歯磨き粉とホワイトニング、どう使い分ける？
では、「ホワイトニング歯磨き粉に意味がないのか？」というと、決してそうではありません。ホワイトニング治療の効果を維持するために、あるいは日々のステインを防ぐ目的では非常に有効です。たとえば次のような使い方が理想的です。

・ホワイトニング前：ステインを除去して、薬剤の浸透を助ける
・ホワイトニング後：新たな着色を防いで、白さをキープする
・日常的なケア：着色しやすい食生活を送っている方の予防ケアに

このように、ホワイトニング歯磨き粉は「補助的なケアアイテム」として取り入れるのが良いでしょう。

注意すべきポイント
ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際には、以下の点に注意が必要です。

・研磨剤が強すぎる製品は避ける
強すぎる研磨剤は、歯の表面のエナメル質を傷つける恐れがあります。

・知覚過敏の症状が出たら使用を控える
刺激成分が原因となり、歯がしみるなどの症状が出ることもあります。

選び方に迷ったら、歯科医院で相談してみましょう。あなたの歯の状態や生活習慣に合ったケア方法を提案してもらえます。

まとめ
歯をきれいにしたいと思ったとき、「ホワイトニング歯磨き粉」と「歯科ホワイトニング」は、似ているようでまったく違うアプローチです。歯磨き粉は、歯の表面についた汚れを落とし元の色に近づけるものであり、ホワイトニング治療は、歯そのものの色を内側から白くするものです。どちらが良いというわけではなく、目的によって使い分けることが大切です。「歯を本格的に白くしたい」と感じたときには、ぜひ一度、歯科医院でのホワイトニングをご検討ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、ホワイトニング後に気をつけたい食べ物や飲み物についてご紹介します。
歯を白くするホワイトニングは、笑顔に自信を持ちたい方や美しい歯を保ちたい方にとって魅力的な選択肢です。しかし、ホワイトニング直後は歯の表面が一時的にデリケートなため、特定の食べ物や飲み物を避けることが、ホワイトニング効果を長持ちさせる鍵となります。

なぜホワイトニング後は食べ物や飲み物に注意が必要？
ホワイトニングでは、歯に専用の薬剤を使用してエナメル質に染み込んだ色素を分解し、歯を白くします。施術後はエナメル質が一時的に「脱灰」と呼ばれる状態になり、色素を吸収しやすくなるのです。この期間に色の濃い食べ物や飲み物を摂取すると、着色しやすくなり、せっかくのホワイトニング効果が薄れてしまう可能性があります。

また、ホワイトニング後は歯が敏感になることがあり、刺激の強い物は知覚過敏を悪化させることもあります。ホワイトニング後の48時間が特に大切な期間ですので、この間の食生活には細心の注意を払いましょう。

ホワイトニング後に控えたほうが良いもの

●色の濃い食品
色素が濃い食品は、ホワイトニング直後の歯に着色する可能性があります。この色素にもいくつか種類があり、カロテノイド系（オレンジ色や赤色を持つ天然色素）、アントシアニン系（紫色や赤紫色を持つ水溶性の天然色素）、メイラード反応による色素（加熱によって糖とアミノ酸が反応して生成される褐色の色素）など、さまざまです。以下の食品は避けるか控えるのがおすすめです。

　・カレー
　・醤油やソースを多く使った料理
　・トマトソースやケチャップ
　・チョコレート
　・ベリー系の果物（ブルーベリー、ブラックベリーなど）

●色素の強い飲み物
飲み物にも注意が必要です。以下のような飲み物に含まれるタンニンは茶色や赤褐色の成分で、渋みのもととなるポリフェノールの一種です。歯のエナメル質や象牙質に結合しやすく、色素沈着の原因となります。

　・コーヒーや紅茶（特にブラック）
　・赤ワイン
　・緑茶やウーロン茶
　・炭酸飲料（コーラなど）
　・ジュース類（特に濃いオレンジジュースやグレープジュース）

●酸性の食品や飲み物
酸性の食品や飲み物は、歯を一時的に弱くする可能性があります。ホワイトニング直後の歯は特にデリケートなので、気をつけましょう。

　・柑橘類（レモン、グレープフルーツなど）
　・酢を使った料理やドレッシング
　・炭酸飲料

ホワイトニング後におすすめの食品や飲み物
ホワイトニング効果を維持するためには、以下の食品や飲み物を選ぶのがおすすめです。色が薄く、刺激が少ないものが基本的な選択肢となります。

●白い食品
　・白米
　・パン（チョコやカレーを含まないもの）
　・鶏肉（蒸し鶏など）
　・白身魚

●色の薄い野菜や果物
　・大根やキャベツ
　・カリフラワー
　・リンゴやバナナ（着色しにくい果物）

●水や透明な飲み物
　・水（常温がおすすめ）
　・透明な炭酸水（無糖）
　・牛乳（砂糖を含まないもの）

ホワイトニング後に気をつける期間
ホワイトニング直後の48時間が最も重要な期間ですが、その後も色の濃い飲食物を控えることで、白さをより長く維持することができます。普段の食生活でコーヒーや紅茶をよく飲む方は、飲んだ後すぐにうがいをしたり歯を磨いたりすることで、着色を予防することができるでしょう。

ホワイトニング効果を長持ちさせるために
ホワイトニングの白さを保つためには、以下の習慣を取り入れることが重要です。

●定期的な歯のクリーニング
歯科医院で定期的に歯のクリーニングを受けることで、着色汚れを防ぐことができます。

●ホワイトニング用の歯磨き粉を使用
自宅でのケアにホワイトニング効果のある歯磨き粉を使うことで、着色を防ぎ、白さを維持できます。

●喫煙を控える
タバコは歯の着色の大きな原因となるため、ホワイトニング後はできるだけ控えましょう。

まとめ
ホワイトニングは歯を白く美しくする処置として人気がありますが、その効果を長持ちさせるにはアフターケアが欠かせません。特に、ホワイトニング直後の48時間は「色の濃い食べ物や飲み物」「酸性のもの」を避け、歯の健康を守る食生活を心がけましょう。
当院では、ホワイトニング後のケアについても丁寧にアドバイスを行っています。分からないことやご不安な点があれば、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、カウンセリングで必ず聞いておきたいポイントについてご紹介します。
歯並びが気になって矯正を考えているけれど、ワイヤー矯正は目立つし抵抗がある…という方に人気なのが、透明なマウスピースを使うインビザラインです。見た目を気にせず矯正ができるため、多くの方に選ばれています。しかし、矯正治療は長期間にわたる治療であるとともに、決して安い治療ではありません。だからこそ、カウンセリングでしっかりと情報を集め、自分に合った治療なのかを見極めることが大切です。

インビザラインで矯正できる歯並びかどうか
最初に確認したいのは、自分の歯並びがインビザラインで治せるのかどうかです。インビザラインは多くの歯並びの問題に対応できますが、歯のズレが大きかったり、噛み合わせが悪すぎたりする場合は、ワイヤー矯正のほうが向いていることもあります。

特に、抜歯が必要なケースや顎の骨格に問題がある場合、インビザラインだけでは十分な効果が出ないことがあります。カウンセリングでは歯科医師に自分の歯の状態を詳しく診てもらい、どの治療法が適しているのかをしっかり確認しましょう。

矯正にかかる期間と治療の流れ
矯正にかかる時間は人それぞれ違います。カウンセリングでは、「自分の場合、どのくらいの期間がかかるのか」を聞いておくことが大切です。一般的に軽い歯並びの乱れなら半年〜1年程度、しっかり矯正が必要な場合は2年以上かかることもあります。

また、治療の流れについても確認しておきましょう。例えば、どのくらいの頻度で歯科医院に通う必要があるのか、途中で治療計画が変わることはあるのか、といった点を聞いておくと、安心して矯正を進められます。

費用と追加料金がかかる可能性
インビザラインの治療費は保険が適用されず自費診療になるため、クリニックによって異なります。事前にホームページに記載されている料金表などで確認しておくと安心です。費用の内訳として、初診料、検査費、マウスピース作成費用、調整費用などが含まれます。
しかし、治療の途中で追加の費用がかかる場合もあります。例えば、「治療が計画通りに進まなかった場合、追加のマウスピースが必要になることがあるか？」「その際の費用はどれくらいか？」といった点は、しっかり聞いておくと後々のトラブルを防げます。また、矯正が終わった後に歯並びを維持するためのリテーナー（保定装置）の費用は別途必要になります。

矯正中の生活への影響
インビザラインは装置を簡単に取り外しができるのが特徴ですが、1日20〜22時間以上つけていないと予定通りに歯が動きません。そのため、食事や歯磨きのとき以外は、基本的にずっと装着している必要があります。

カウンセリングでは、「普段の生活にどのような影響があるのか」も確認しておきましょう。例えば、「飲み物は何を飲んでも大丈夫なのか？」「マウスピースをつけたままお茶やコーヒーを飲むとどうなるのか？」など、細かいことも聞いておくと、矯正を始めた後に戸惑わずに済みます。

矯正が終わった後の歯並び維持
矯正が終わっても、歯は元の位置に戻ろうとする性質があります。そのため、治療が終わった後も、リテーナー（保定装置）を一定期間つける必要があります。

まとめ
インビザラインでの矯正治療を成功させるためには、カウンセリングでしっかりと情報を集めることが大切です。「自分の歯並びに合っているのか」「どのくらいの期間がかかるのか」「総額の費用はいくらか」「矯正中の生活に影響はあるのか」など、気になることは事前に聞いておきましょう。

当院ではカウンセリングをしっかり行った上で治療を開始しております。矯正治療にご興味のある方は、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、ダイレクトボンディングの寿命や、できるだけ長持ちさせるための方法についてご紹介します。ダイレクトボンディングは、いくつかの色味の歯科用プラスチックを直接歯に盛りつけて接着させ、天然歯のような自然な色調や形態を再現する治療です。自然で美しい仕上がりが特徴で多くの患者さんに選ばれていますが、ダイレクトボンディングも他の歯科治療と同様に経年的な変化が生じるため、正しいケアとメンテナンスが必要です。

ダイレクトボンディングの寿命とは？
ダイレクトボンディングは、一度治療をすれば必ずしも一生もつとは限りません。ある程度の耐久性はありますが時間の経過とともに少しずつ劣化が進むため、適切なケアが重要です。

また、硬いものを好んで食べる、日常的に歯ぎしりや食いしばりをしている、といったことがダイレクトボンディングの寿命を縮める原因となることもあります。

ダイレクトボンディングを長持ちさせるために大切なこと
ダイレクトボンディングの寿命を延ばすためには、治療後のセルフケアと定期的なメンテナンスが欠かせません。以下に、それぞれのポイントを詳しくご紹介します。

○自宅でのセルフケア
毎日のセルフケアは、ダイレクトボンディングを良い状態に保つための基本です。特に注意したいのは、歯に付着するプラーク（歯垢）の除去です。プラークはむし歯や歯周病の原因となるだけでなく、ダイレクトボンディングの表面に着色や劣化を引き起こすことがあります。

・正しい歯磨き
毎日丁寧に歯磨きを行い、プラークをしっかり落とすことが大切です。力を入れすぎず、歯と歯茎の境目を意識して磨きましょう。

・補助清掃用具の活用
歯ブラシだけでは落としきれない歯間のプラークには、デンタルフロスや歯間ブラシを使うのがおすすめです。また、奥歯や細かな箇所には毛束が一つになっているワンタフトブラシが有効です。

・着色しやすい飲食物を控える
コーヒー、紅茶、赤ワインなどの着色しやすい飲み物や食べ物を摂取した後は、こまめに口をゆすぐと着色を防ぐことができます。

○歯科医院でのメンテナンス
歯科医院での定期的なメンテナンスも、ダイレクトボンディングを長持ちさせるうえで非常に重要です。

・プロフェッショナルクリーニング
歯科医院では、セルフケアでは落としきれないプラークや歯石を専用の器具でしっかりと除去します。これによりむし歯や歯周病を防ぐだけでなく、ダイレクトボンディングの表面をきれいに保つことができます。

・接着剤の劣化チェック
ダイレクトボンディングの劣化は、材料そのものだけでなく接着剤の劣化による場合もあります。定期的に状態を確認しておくことで必要に応じて早期に再修復が可能となり、大きなトラブルを防げます。

・ツヤの再仕上げ
ダイレクトボンディングの表面が曇ってきた場合、歯科医院で再研磨を行うことで元のようなツヤを取り戻せることもあります。

まとめ
今回は、ダイレクトボンディングの寿命や長持ちさせる方法についてご紹介しました。ダイレクトボンディングは寿命があるものの、適切なセルフケアとメンテナンスで良い状態を保つことができます。

当院ではダイレクトボンディングのほかにも、セラミック治療、ラミネートべニアなどの取り扱いがございます。患者さんのライフスタイルやご希望によってお選びいただけますので、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、マウスピース矯正を始める方がスムーズに治療を進められるよう、押さえておきたい大切なポイントについてご紹介します。

マウスピース矯正は、透明なマウスピースを使って歯並びを整える矯正方法です。金属製のワイヤーを使わないため見た目が目立たず、取り外しができるため食事や歯磨きも普段通りに行えるのが魅力です。しかし、効果的に進めるためには、いくつか注意すべきポイントがあります。

毎日20〜22時間装着する
マウスピース矯正を成功させるためには、毎日20〜22時間の装着が基本です。取り外しができることは大きなメリットですが、その分、装着時間を守らないと効果が現れにくくなるため注意が必要です。食事や歯磨き以外の時間は必ず装着する習慣をつけましょう。

装着時間が短くなると計画通りに歯が動かず、治療期間が予定より長引く可能性があります。慣れるまでは少し大変ですが、治療が遅れないよう意識して習慣化しましょう。

マウスピースをつけたまま飲んでもよいのは水だけ
マウスピース矯正では、食事の際にはマウスピースを外していただきます。そして、食事の後は必ず歯磨きをしてからマウスピースを装着しましょう。食べかすやプラークが残ったまま装着すると、歯の表面にむし歯菌が増えやすくなるためです。

また、マウスピースをつけたまま飲んでもよいのは水だけです。　色の濃い飲み物や熱い飲み物は、マウスピースが変色したり、変形する原因になります。例えば、コーヒーや紅茶、赤ワインなどは色がつきやすいため、マウスピースを外して飲むようにしましょう。また、糖分を含む飲み物をマウスピース装着中に飲むと、むし歯の原因になることもあります。

マウスピースを清潔に保つ
マウスピースは毎日使用するものなので、清潔に保つことが大切です。マウスピースは口の中に長時間入っているため、歯磨きだけでなく、マウスピース自体も毎日洗う習慣をつけましょう。洗浄には水で十分ですが、汚れが気になる場合は専用の洗浄剤を使うとより効果的です。

ただし、歯磨き粉を使うとマウスピースの表面が傷つくことがあるため、使用は避けましょう。また、熱湯で洗浄すると変形してしまう可能性があるため、ぬるま湯か水で洗い流すようにしてください。

定期通院を欠かさない
マウスピース矯正の期間中には、定期的に通院をしていただきます。このときには矯正治療が計画通りに進んでいるか、お口の中でトラブルが起きていないかをチェックするだけでなく、お口の中全体のクリーニングも行われます。日頃の歯磨きでは落としきれないプラークや歯石を除去し、口の中をすっきりとさせましょう。

まとめ
マウスピース矯正は装置が目立たず快適な矯正方法ですが、スムーズに進めるためには日々のケアやルールを守ることが大切です。装着時間を守り、食事や飲み物にも気をつけること、マウスピースを清潔に保つことなど、少しの注意で矯正が計画通りに進みやすくなります。不安や疑問がある場合は、歯科医師に相談しましょう。
矯正治療にご興味のある方は、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、ホワイトニングの種類についてご紹介します。
ホワイトニング治療は、歯を削らずに専用の薬剤で歯の黄ばみを白くする方法です。歯の表面に薬剤を塗り、遺伝的な体質や加齢、食べ物・飲み物、たばこなどによって生じた黄ばみ色素を分解して白くしていきます。歯磨きや歯のクリーニングでは取り除けない汚れも、ホワイトニング治療であれば効果的に改善できます。

ホワイトニングには、歯科医院で受ける「オフィスホワイトニング」、自宅で行う「ホームホワイトニング」、そしてこれらを組み合わせた「コンビネーションホワイトニング」の3つの方法があります。ご自身のライフスタイルや希望に合わせて、最適な方法を選びましょう。

オフィスホワイトニングの特徴
オフィスホワイトニングは、歯科医院で専用のホワイトニング剤を使用して行う治療方法です。歯の表面にホワイトニング剤を塗布し、特殊な光を照射して短時間で効果を得られます。1回の施術で効果を実感できるため、早く歯を白くしたい方におすすめです。

当院では、厚生労働省認可の「Tionホワイトニング」を使用しています。このホワイトニング剤は作用が緩やかであり、歯や歯ぐきが敏感な方でもしみにくいのが特徴です。

オフィスホワイトニングの流れ

1. 診査・診断
歯科医師がまずお口の中を診査します。むし歯や歯周病などがある場合は、ホワイトニング前に治療を行います。

2. PMTC（プロフェッショナルクリーニング）
歯の表面に付着した汚れや歯石を、専用の器具で除去します。ブラッシングでは取り除けない汚れもしっかりと清掃します。

3. ホワイトニング剤の塗布と光照射
歯の表面にホワイトニング剤を塗り、専用の光を照射します。約1〜2時間の施術で、白く輝く歯を手に入れることができます。

オフィスホワイトニングのメリット
1回の施術で効果を実感できるほどに即効性があり、すぐに歯を白くしたい方には最適です。

オフィスホワイトニングのデメリット

・ホームホワイトニングよりも白さが長持ちしにくい
ホームホワイトニングと比べて、白くなった歯の色が元に戻りやすい傾向があります。

・一時的な副作用
知覚過敏や歯ぐきの痛み、粘膜炎などの症状が一時的に現れることがあります。これらの症状が出たとしても、時間の経過とともに和らぐことがほとんどです。

ホームホワイトニングの特徴
ホームホワイトニングは、自宅で自分のペースで行えるホワイトニング治療です。歯科医院で患者さんの歯型に合わせたトレーを作製し、そのトレーにホワイトニング剤を注入して決められた時間装着します。約2週間ほどかけてゆっくりと歯を白くしていきます。

当院では、オフィスホワイトニングと同様に「Tionホワイトニング」を使用しています。薬剤の作用が緩やかでしみにくいため、歯や歯ぐきが敏感な方にも適しています。

ホームホワイトニングの流れ

1. 診査・診断
お口の中の診査を行い、むし歯や歯周病があれば治療を行います。

2. 型取り
マウスピース作成のために、患者さんの歯型を取ります。

3. PMTC（クリーニング）
歯の表面の汚れや歯石を除去し、ホワイトニングの効果を高めます。

4. 使用方法の説明
マウスピースとホワイトニング剤の使い方を説明します。

5. 自宅での実施
1日2時間を目安に、2週間続けてマウスピースを装着します。装着中も会話ができるため、日常生活の中で無理なくホワイトニングを進められます。

ホームホワイトニングのメリット
・時間をかけることでホワイトニング効果が高い
・オフィスホワイトニングよりも白さが長持ちする

ホームホワイトニングのデメリット

・即効性に欠ける
効果が現れるまでに少し時間がかかるため、すぐに結果を求める方には不向きです。

・副作用の可能性
知覚過敏や歯ぐきの痛みが一時的に発生する場合があります。

コンビネーションホワイトニングの特徴
コンビネーションホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせた治療方法です。それぞれの短所を補い、より効果的で長持ちするホワイトニングを実現します。
オフィスホワイトニングで即効性を得つつ、ホームホワイトニングでその白さを持続させるため、理想的な白い歯を長期間保つことができます。期間や組み合わせ方については、歯科医師と相談しながら決定します。

コンビネーションホワイトニングのメリット
オフィスホワイトニングの即効性とホームホワイトニングの持続性を兼ね備えており、効率よく白さをキープできます。

コンビネーションホワイトニングのデメリット
3種類の中では費用がもっとも高額になる傾向にあります。

まとめ
それぞれのホワイトニング方法の特徴やデメリットを理解したうえで、ご自身のライフスタイルやご希望に合ったホワイトニング方法を選びましょう。
お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、口腔ケアを徹底サポートする歯のクリーニング「PMTC」についてご紹介します。PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科医院で専門の機器を使って行うプロフェッショナルな歯のクリーニングです。毎日丁寧に歯を磨いていても歯ブラシだけではどうしても磨き残しが出てしまい、歯の表面や歯の隙間に汚れがたまります。この磨き残しが、むし歯や歯周病の原因になります。そこで、PMTCを行い通常のブラッシングでは取り除けない汚れや細菌の集まりを専門の機器を使ってしっかりと落とします。これによりむし歯や歯周病の予防ができるだけではなく、歯の見た目をより美しく保つことができます。

PMTCの必要性
毎日しっかりと歯を磨いているつもりでも、磨き残しからプラーク（歯垢）が形成され、その後細菌が歯の表面に「バイオフィルム」という薄い膜を作ります。このバイオフィルムは簡単には落とせないため、歯ブラシでは十分に取り除けません。

バイオフィルムが歯に長期間付着していると、むし歯や歯周病の原因になります。さらに、歯が黄ばんだり汚れが目立ったりすることにもつながります。このような汚れやバイオフィルムを定期的に除去するために、PMTCが重要になります。

バイオフィルムとは？
バイオフィルムとは、歯の表面に形成される細菌の膜のことです。この膜は粘着性があり細菌がしっかりと歯に張りつくため、通常の歯磨きやうがいではなかなか取れません。バイオフィルムが形成されると細菌が酸を生成し、歯を溶かすことでむし歯の原因となります。また、歯周病を引き起こす細菌もこのバイオフィルムの中で増殖しやすくなり、歯ぐきの炎症や腫れ、出血などの症状が現れることがあります。

当院における「審美的PMTC・エアフロー」
当院では「審美的PMTC・エアフロー」という特別なクリーニングをご提案しています。これはむし歯や歯周病の予防に加え、歯の美しさにも重点を置いたケアです。例えば、コーヒーや紅茶、ワインなどによって付着した歯の着色やステインを専用のペーストと機械「エアフロー」で丁寧に取り除き、歯本来の白さを引き出します。

エアフローを使ったクリーニングでは、歯の表面を傷つけることなく優しくステインを取り除くことができるため、歯をよりツヤのある美しい状態に保てます。エアフローとPMTCを併用することで、プラークやステインがつきにくくなるなど、さらになる効果が期待できます。

PMTCを受けるメリット
PMTCの最大のメリットは、むし歯や歯周病の予防効果が高いことです。定期的にクリーニングを行うことでプラークや着色、歯石が付着しにくくなり、口腔内の清潔さを長期間保つことができます。特に、歯石が蓄積してしまうと歯ぐきに炎症を引き起こして歯周病の進行を早めてしまうため、PMTCを受けることで健康な歯ぐきを維持することが大切です。

ご自宅でのセルフケアとの併用でさらなる効果を
PMTCは非常に効果的な歯のケア方法ですが、毎日のご自宅でのセルフケアを正しく行うことも非常に重要です。PMTCを定期的に受けることで口腔内の健康を保つことができますが、それと同時に、正しい歯磨きやデンタルフロス、歯間ブラシの使用を習慣にすることで、PMTCの効果をより持続させることができます。歯科衛生士からのアドバイスを受けて、効果的なブラッシング方法を実践しましょう。

まとめ
今回は、口腔ケアを徹底サポートする歯のクリーニング「PMTC」についてご紹介しました。PMTCは通常の歯磨きでは落とせない汚れを専門的な技術と機器を用いて徹底的に除去する処置で、むし歯や歯周病の予防に非常に効果的なクリーニング方法です。それと同時に、歯の美しさも保つことができます。

当院では、歯の健康と見た目の美しさを両立させる「審美的PMTC・エアフロー」をご提案しています。定期的にPMTCを受け、健康で美しい口元を保ちましょう。
お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、口唇閉鎖不全症（お口ぽかん）の原因や対策方法についてご紹介します。日常生活の中で、お子さんの口がポカンと開いたままになっていることはありませんか？この「お口ぽかん」は専門的には「口唇閉鎖不全症」と呼ばれ、健康に関するさまざまなリスクを引き起こす可能性があります。新潟大学が2021年に行った調査によると、全国の子どものうち約3割が口唇閉鎖不全症の可能性があるという結果が出ています。

口唇閉鎖不全症とは
口唇閉鎖不全症とは、安静時に口唇が閉じずに開いている状態を指します。本来であれば、口は安静時には閉じているのが正常です。しかし、口唇閉鎖不全症の人は唇を閉じることができず、常に口が開いたままの状態になります。これは、食べる、話すなどの機能発達に問題がある「口腔機能発達不全症」の一つとされています。

口唇閉鎖不全症の原因
口唇閉鎖不全症の原因は多岐にわたりますが、主に以下のような原因が挙げられます。

・口周りの筋肉の未発達
口唇を閉じるための筋肉（口輪筋）が十分に発達していない場合、口を閉じる力が不足します。

・舌を前に出す癖
舌を前に突き出す癖があると、口唇を閉じるのが難しくなります。

・開咬などの不正咬合
歯並びや噛み合わせの問題があると、口を閉じることが難しくなります。

・アレルギー性鼻炎などの鼻の病気
鼻が詰まっていると口呼吸が習慣化し、口唇閉鎖不全症になることがあります。

・肥満
肥満により気道が狭くなり、口呼吸が習慣化することがあります。

口唇閉鎖不全症がもたらす影響
口唇閉鎖不全症は、以下のようなリスクを引き起こす可能性があります。

・口腔乾燥症
口が開いたままだと、口の中が乾燥しやすくなります。これにより唾液の分泌量が減少し、むし歯や歯周病のリスクが高まります。

・不正咬合
口唇閉鎖不全症が続くと歯並びに影響を与え、不正咬合が進行することがあります。

・いびき、睡眠時無呼吸症候群
口を開けた状態で寝ていると、舌が喉の奥の方に落ち、睡眠時無呼吸症候群の原因となります。睡眠時無呼吸症候群は大きないびきが特徴で、子どもにも起こりうる病気です。顎や顔の骨格形成だけでなく、脳や身体の発達に影響を及ぼすこともあるため、もし気になる様子がある場合は早めに相談するようにしましょう。

・気道の狭窄
口が開いたままだと気道が狭くなり、呼吸がしづらくなります。

・気道や肺への外気流入
口呼吸により気道や肺に外気が直接流入すると、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ鼻の機能が低下します。これにより風邪や感染症にかかりやすくなるほか、免疫力も低下します。

口唇閉鎖不全症を改善するには
口唇閉鎖不全症の改善には、いくつかの方法があります。

・器具を使ったトレーニング
口輪筋を鍛えるためのトレーニング器具を使用することが効果的です。専門の器具を使用することで、口周りの筋肉を効率よく鍛えることができます。

・舌や口元の筋肉を鍛える「あいうべ体操」
舌や口元の筋肉を鍛えて鼻呼吸を促すための体操です。

・正しい舌の位置の習得
舌癖がある場合は、正しい舌の位置の習得などを行います。

口唇閉鎖不全は早期に解決を
口唇閉鎖不全症は、自然に改善されることはあまり期待できません。特に子どものうちからこの状態が定着してしまうと、その後の口腔機能の発達に影響が及ぶ可能性があります。そのため、できるだけ早く口唇閉鎖不全症の原因を明らかにし、原因に合った対処方法を講じることが重要です。適切な治療やトレーニングを通じて、正常な口腔機能の発達を促しましょう。

まとめ
今回は、口唇閉鎖不全症の原因や対策方法についてご紹介しました。お子さまの「お口ぽかん」に気付いたら早めに歯科医院で相談し、適切な対処を始めることをお勧めします。

少しでも気になる症状やお口のお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。

こんにちは。
立川市のくどう歯科クリニックです。

今回は、口腔機能低下症とはどのような疾患なのかについてご紹介します。加齢に伴い、食べる、話すといった口周りの機能が低下していくことがあります。放置していると全身にもさまざまな影響を及ぼすため注意が必要です。

口腔機能低下症とは何か？
口腔機能低下症とは、口の中の機能が衰える状態を指します。これは年齢を重ねることや基礎疾患によって引き起こされることが多いといわれています。具体的には歯を噛み合わせる力が弱くなる、食べ物をしっかり噛めなくなる、飲み込みづらくなるといった症状が現れます。口腔機能が低下することで、全身の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。

口腔機能低下症の症状とは？
口腔機能低下症には、次のような症状があります。以下の症状に心当たりがある場合、口腔機能低下症の可能性があるかもしれません。

・口の中が不潔な状態になる（口腔衛生状態不良）
口の中に細菌が増えると、むし歯や歯周病、口臭の原因になることがあります。

・口が乾燥する（口腔乾燥）
唾液が減って口の中が乾燥すると、食べ物が飲み込みにくくなります。

・噛む力が弱くなる（咬合力の低下）
食べ物を十分に噛むことが難しくなります。

・舌や唇がうまく動かない（舌や口唇の運動機能低下）
食べ物を飲み込むことや話すことが難しくなります。

・舌の力が弱くなる（低舌圧）
舌が十分に動かないため、食べ物を口の中でうまく扱えなくなります。

・食べ物を噛み砕く能力が低下する（咀嚼機能低下）
食べ物を小さく砕くことが難しくなり、消化不良を引き起こすことがあります。

・食べ物を飲み込む能力が低下する（嚥下機能低下）
食べ物が喉を通りにくくなり、誤嚥（食べ物が気管に入ること）を引き起こす可能性があります。

口腔機能低下症が引き起こす問題
これらの症状が進行すると、次のような問題が生じます。

・食べ物を十分に噛めなくなる
噛み砕けないことで食べ物が大きな塊で胃に入るため、消化不良を起こしやすくなります。

・食べ物をうまく飲み込めなくなる
誤って食べ物が気管に入る「誤嚥」になりやすくなります。

・栄養不足になる
十分な栄養を摂取できなくなり、低栄養状態に陥る可能性があります。

・身体機能が衰える
筋力が低下し、フレイル（身体・精神・社会的衰弱）やサルコペニア（筋肉量や筋力の低下）が進行します。

このような症状はありませんか？
もし以下のような症状が思い当たるようであれば、一度歯科医院で口腔機能低下症の検査を受けてみましょう。

・食事が噛みづらい
・食事にかかる時間が長くなった
・飲み込んだ後も食べ物が口に残ってしまう
・食事の時にむせやすい
・薬が飲みにくくなった
・口の中が乾いている気がする
・滑舌が悪くなった

まとめ
今回は、口腔機能低下症とはどのような疾患なのかについてご紹介しました。今回ご紹介した口腔機能低下症についての検査は、保険の範囲内で実施が可能です。また、もし口腔機能低下症と診断された場合も、歯科治療やお口の衛生状態および機能の管理によって症状を改善できる可能性があります。口腔機能低下症は単に口の中の問題だけではなく、全身の健康にも大きな影響を与えるため、早期に症状を見つけて対策を取ることで健康的な生活を維持することができます。

少しでも気になる症状やお口のお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。お電話にてご予約を承っております。